01
実行する / シンプル表示
操作ではなく、ワークアウトそのものに集中しましょう。
Simple Player(シンプル・プレーヤー)は、現在のステップを常に明確に表示します。レップ数(回数)のカウント、タイマーの確認、休憩のいずれを行っている場合でも、情報が詰め込まれた画面を管理することなく、セッションをスムーズに進められます。

実践例
構成されたワークアウトに取り組む
この10分間の自宅用ルーチンは、回数(レップ数)、タイマー、休憩を組み合わせています。「シンプル表示(Simple View)」では一度に1つのステップのみが表示されるため、トレーニング中に全体の構成が複雑に感じられることはありません。
- 現在の種目を確認
- 回数または時間指定のインターバルを完了する
- 休憩と次の種目を確認して実践する
- ワークアウトをそのまま続ける
重要な理由
必要に応じてシンプルに
02
複数のツールを切り替えることなく、複合的なワークアウトを実践する
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詳細な設定機能は、必要な場合にのみ使用してください。 @@0781@@ 体への負担を抑えるには、サイドステップを取り入れましょう。
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