CrazyFit 運動 タイム
自分に合うワークアウトを作る。自分を型にはめない。
回数、タイマー、休憩、重量を自由に組み合わせ。トレーニング中に内容を調整し、バックグラウンドで続けながら、時間とともに進捗を確認できます。
作る。動く。記録する。
柔軟なワークアウト
回数？タイマー？
どちらも使えばいい。
自分に合わせてワークアウトを作成。
同じワークアウト内で、回数、時間制のエクササイズ、休憩、重量、セット、カスタムエクササイズを組み合わせられます。シンプルかつ柔軟に、思い通りのワークアウトを作れます。
集中できるトレーニング
あとはトレーニングするだけ。
進行はCrazyFitにおまかせ。
見やすく集中を妨げないプレイヤーで、目の前の運動に集中できます。タイマー、回数、休憩を確認しながら、ワークアウトを一つずつ進められます。
途中でも調整
予定が変わった？
その場で変えよう。
もっと回数を増やしたい？休憩を長くしたい？問題ありません。ワークアウトを止めずに調整できます。
10回→12回
そのまま続く
アプリを離れても、
ワークアウトは続きます。
音楽を変えたり、メッセージに返信したり、別のアプリを使ったりしても、CrazyFitはバックグラウンドでワークアウトを続けます。
振り返って改善
終わっても、内容は固定じゃない。
実際に行った内容を確認。計画と比較し、必要なら変更を元のワークアウトにも反映できます。
進捗を記録
何をしたかだけでなく、
何が変わったかを見る。
ワークアウト、運動時間、休憩時間を記録。傾向を見つけ、継続しながら、時間とともに成長を確認できます。
小さな一歩。
大きな変化。
