Thời gian tập CrazyFit
Tạo bài tậpphù hợp với bạn.Không phải ngược lại.
Kết hợp số lần, bộ hẹn giờ, nghỉ và mức tạ. Điều chỉnh bài tập ngay khi đang tập, để tiếp tục chạy nền và theo dõi tiến bộ của bạn theo thời gian.
Tạo. Tập. Theo dõi.
Bài tập linh hoạt
Số lần hay bộ hẹn giờ?
Tại sao phải chọn?
Tạo bài tập theo cách của bạn.
Dùng số lần, bài tập theo thời gian, nghỉ, mức tạ, hiệp và bài tập tùy chỉnh trong cùng một buổi. Tạo đúng bài tập bạn muốn theo cách đơn giản và linh hoạt.
Tập trung luyện tập
Chỉ cần tập.
Để CrazyFit lo phần còn lại.
Trình phát gọn gàng, không gây xao nhãng giúp bạn tập trung. Theo dõi bài tập từng bước với bộ hẹn giờ, số lần và thời gian nghỉ rõ ràng.
Điều chỉnh ngay khi tập
Bài tập thay đổi?
Hãy thay đổi nó.
Muốn thêm số lần? Nghỉ lâu hơn? Không vấn đề. Điều chỉnh bài tập ngay khi nó vẫn đang chạy.
10 lần→12 lần
Vẫn tiếp tục
Bài tập vẫn chạy,
ngay cả khi bạn rời ứng dụng.
Đổi nhạc, trả lời tin nhắn hoặc dùng ứng dụng khác. CrazyFit giữ bài tập tiếp tục chạy trong nền.
Học hỏi và cải thiện
Kết thúc không có nghĩa là cố định.
Xem điều gì thực sự đã xảy ra. Xem lại bài tập, so sánh với kế hoạch và nếu muốn, cập nhật bài tập gốc bằng các thay đổi của bạn.
Theo dõi tiến bộ
Xem điều gì đã thay đổi,
không chỉ điều bạn đã làm.
Theo dõi bài tập, thời gian vận động và nghỉ. Nhận ra xu hướng, duy trì đều đặn và xem sự tiến bộ của bạn theo thời gian.
Bước nhỏ.
Thay đổi lớn.
