Hora do Treino CrazyFit
Crie treinosque se adaptem a si.Não o contrário.
Combine repetições, temporizadores, pausas e pesos. Ajuste o treino enquanto treina, deixe-o continuar em segundo plano e acompanhe o seu progresso ao longo do tempo.
Crie. Treine. Acompanhe.
Treinos flexíveis
Repetições ou temporizadores?
Porquê escolher?
Crie treinos à sua medida.
Use repetições, exercícios por tempo, pausas, pesos, séries e exercícios personalizados no mesmo treino. Crie exatamente o treino que pretende, de forma simples e flexível.
Treino focado
Treine apenas.
O CrazyFit trata do treino.
Um leitor limpo e sem distrações ajuda-o a manter o foco. Siga o treino passo a passo com temporizadores, repetições e pausas fáceis de acompanhar.
Ajuste no momento
O treino mudou?
Altere-o.
Mais repetições? Uma pausa maior? Sem problema. Ajuste o treino enquanto este continua a decorrer.
10 reps.→12 reps.
Continua
O seu treino continua,
mesmo quando sai da aplicação.
Mude a música, responda a uma mensagem ou use outra aplicação. O CrazyFit mantém o treino ativo em segundo plano.
Aprenda e melhore
Terminado não significa imutável.
Veja o que aconteceu realmente. Reveja o treino, compare-o com o plano e, se quiser, atualize o treino original com as alterações.
Acompanhe o progresso
Veja o que mudou,
não apenas o que fez.
Acompanhe treinos, tempo de exercício e tempo de pausa. Identifique padrões, mantenha a consistência e veja a sua evolução ao longo do tempo.
Pequenos passos.
Grandes mudanças.
