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Créez votre séance / Exercices personnalisés
Votre liste d'exercices peut évoluer avec vous.
Votre entraînement peut inclure des mouvements personnels, spécialisés ou tout simplement absents des listes prédéfinies. CrazyFit vous permet de créer vos propres exercices et de les intégrer à vos séances.
Un exemple concret
Ajouter un mouvement à votre programme
Les exercices personnalisés enrichissent votre bibliothèque d'entraînement, tandis que l'outil de création assure l'organisation de la séquence (exercices, repos et séries).
- Créez un exercice personnalisé avec un nom clair.
- L'ajouter à l'entraînement en cours de création
- Choisissez la structure adaptée (basée sur les répétitions ou la durée)
- Réutilisez-la lors de la création d'une autre séance
Pourquoi c'est important
Conservez votre véritable routine dans l'application.
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Réutilisez votre exercice au lieu de le saisir entièrement à chaque fois.
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Associez-le à des exercices, des temps de repos et des minuteurs classiques.
Temps d'entraînement CrazyFit
Créez votre entraînement entraînez-vous à votre façon.
Essayez l'outil complet de création, de lecture et de suivi d'entraînement sur Android.
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