01
Crie seu treino / Exercícios personalizados
Sua lista de exercícios pode evoluir com você.
Seu treino pode incluir movimentos personalizados, especializados ou simplesmente ausentes de uma lista pré-definida. O CrazyFit permite criar exercícios personalizados e incluí-los em seus treinos.
Um exemplo prático
Adicione um movimento ao seu plano
Exercícios personalizados ampliam sua biblioteca de treinos, enquanto a mesma ferramenta de criação mantém organizada a sequência de exercícios, descansos e séries.
- Crie um exercício personalizado com um nome claro.
- Adicione-o ao treino que você está montando
- Escolha a estrutura de repetições ou tempo adequada
- Reutilize-a ao criar outra sessão
Por que isso é importante
Mantenha sua rotina real no aplicativo.
02
Reutilize seu exercício em vez de inseri-lo do zero todas as vezes.
03
Combine com exercícios, pausas e cronômetros padrão.
Hora do Treino CrazyFit
Crie seu treino treine do seu jeito.
Experimente a ferramenta completa de criação, execução e acompanhamento de treinos no Android.
Experimente o CrazyFit no Google Play