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Criar/Exercícios personalizados
A sua lista de exercícios pode crescer consigo.
O seu treino pode incluir movimentos pessoais, especializados ou simplesmente ausentes de uma lista integrada. O CrazyFit permite-lhe criar exercícios personalizados e incluí-los nos seus treinos.
Um exemplo prático
Adicione um movimento ao seu plano
Os exercícios personalizados alargam a sua biblioteca de treinos, enquanto o mesmo construtor mantém a sequência de exercícios, descansos e séries organizada.
- Crie um exercício personalizado com um nome claro
- Adicione-o ao treino que está a criar
- Escolha a estrutura de repetições ou o tempo que melhor se adapta
- Reutilize-a ao criar outra sessão
Porque é importante?
Mantenha a sua rotina real na aplicação.
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Reutilize o seu exercício em vez de o escrever de raiz de cada vez.
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Combine com exercícios padrão, pausas e cronómetros.
Hora do Treino CrazyFit
Monte o seu treino Trabalhe à sua maneira.
Experimente a aplicação completa de criação, reprodução e acompanhamento de treinos no Android.
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