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इसे बनाएँ / कस्टम एक्सरसाइज़
आपकी एक्सरसाइज लिस्ट आपके साथ-साथ बढ़ सकती है।
आपकी ट्रेनिंग में ऐसी मूवमेंट शामिल हो सकती हैं जो पर्सनल हों, खास हों या जो पहले से बनी लिस्ट में न हों। CrazyFit आपको अपनी पसंद की एक्सरसाइज़ बनाने और उन्हें अपने वर्कआउट में शामिल करने की सुविधा देता है।
एक प्रैक्टिकल उदाहरण
अपने प्लान में कोई मूवमेंट जोड़ें
कस्टम एक्सरसाइज़ आपकी वर्कआउट लाइब्रेरी को बढ़ाती हैं, जबकि वही बिल्डर एक्सरसाइज़, रेस्ट और सेट्स के क्रम को व्यवस्थित रखता है।
- साफ़ नाम के साथ एक कस्टम एक्सरसाइज़ बनाएँ।
- इसे उस वर्कआउट में जोड़ें जिसे आप बना रहे हैं
- सही रेप या समय वाला स्ट्रक्चर चुनें
- दूसरा सेशन बनाते समय इसे दोबारा इस्तेमाल करें
यह क्यों ज़रूरी है
ऐप में अपना असली रूटीन बनाए रखें।
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हर बार शुरू से डालने के बजाय अपनी एक्सरसाइज़ को दोबारा इस्तेमाल करें।
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इसे स्टैंडर्ड एक्सरसाइज़, रेस्ट और टाइमर के साथ मिलाएं।
CrazyFit वर्कआउट टाइम
अपना वर्कआउट बनाएं अपने तरीके से काम करें।
Android पर पूरा वर्कआउट बिल्डर, प्लेयर और ट्रैकर आज़माएँ।
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