01
Создавайте / Пользовательские упражнения
Ваш список упражнений может расширяться вместе с вами.
Ваши тренировки могут включать индивидуальные или специализированные движения, которых нет в стандартном списке. CrazyFit позволяет создавать собственные упражнения и добавлять их в программу тренировок.
Практический пример
Добавить упражнение в план
Пользовательские упражнения расширяют вашу библиотеку, а удобный конструктор помогает поддерживать четкую последовательность упражнений, пауз для отдыха и подходов.
- Создайте собственное упражнение с понятным названием.
- Добавить в составляемую тренировку
- Выберите подходящую схему повторений или временных интервалов
- Используйте повторно при создании новой тренировки
Почему это важно
Ведите учет своей реальной программы тренировок в приложении.
02
Используйте упражнение повторно, вместо того чтобы каждый раз вводить его заново.
03
Сочетайте их со стандартными упражнениями, паузами и таймерами.
Время тренировки CrazyFit
Создайте свою тренировку тренируйтесь в удобном для вас режиме.
Попробуйте полноценный инструмент для создания, проведения и отслеживания тренировок на Android.
Попробовать CrazyFit в Google Play