01
Oluştur / Özel egzersizler
Egzersiz listeniz sizinle birlikte gelişebilir.
Antrenmanınız; kişisel, özel veya hazır listede yer almayan hareketleri kapsayabilir. CrazyFit, kendi egzersizlerinizi oluşturup antrenmanlarınıza eklemenize olanak tanır.
Pratik bir örnek
Planınıza bir hareket ekleyin
Özel egzersizler antrenman kütüphanenizi genişletirken, aynı oluşturucu araç egzersiz, dinlenme ve set sıralamasını düzenli tutar.
- Net bir isimle özel bir egzersiz oluşturun
- Oluşturduğunuz antrenmana ekleyin
- Uygun tekrar veya süre yapısını seçin
- Başka bir seans oluştururken bunu yeniden kullanın
Neden önemli?
Gerçek antrenman rutininizi uygulamada tutun.
02
Egzersizinizi her seferinde sıfırdan girmek yerine yeniden kullanın.
03
Standart egzersizler, dinlenme süreleri ve zamanlayıcılarla birleştirin.
CrazyFit Antrenman Zamanı
Antrenmanınızı oluşturun kendi tarzınızla çalışın.
Android'de kapsamlı antrenman oluşturucu, oynatıcı ve takip aracını dene.
CrazyFit'i Google Play'de dene