01
สร้างโปรแกรม / ท่าออกกำลังกายที่กำหนดเอง
รายการท่าออกกำลังกายของคุณสามารถปรับเปลี่ยนและพัฒนาไปพร้อมกับตัวคุณได้
การฝึกของคุณอาจรวมถึงท่าเฉพาะตัว ท่าเฉพาะทาง หรือท่าที่ไม่มีอยู่ในรายการมาตรฐาน CrazyFit ให้คุณสร้างท่าออกกำลังกายเองและนำไปใช้ในโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณได้
ตัวอย่างที่นำไปใช้ได้จริง
เพิ่มท่าออกกำลังกายลงในแผนของคุณ
ท่าออกกำลังกายที่กำหนดเองช่วยขยายคลังท่าออกกำลังกายของคุณ ในขณะที่เครื่องมือสร้างโปรแกรมยังคงช่วยจัดระเบียบลำดับท่าออกกำลังกาย ช่วงพัก และจำนวนเซ็ตให้เป็นระบบ
- สร้างท่าออกกำลังกายเฉพาะของคุณเองพร้อมตั้งชื่อที่ชัดเจน
- เพิ่มลงในโปรแกรมออกกำลังกายที่คุณกำลังสร้าง
- เลือกรูปแบบการนับจำนวนครั้งหรือการจับเวลาที่เหมาะสม
- นำกลับมาใช้เมื่อสร้างเซสชันใหม่
ทำไมถึงสำคัญ
บันทึกกิจวัตรการออกกำลังกายจริงของคุณไว้ในแอป
02
นำท่าออกกำลังกายเดิมกลับมาใช้ แทนที่จะต้องเริ่มตั้งค่าใหม่ทุกครั้ง
03
ผสมผสานกับท่าออกกำลังกายมาตรฐาน ช่วงพัก และตัวจับเวลา
เวลาออกกำลังกาย CrazyFit
สร้างการออกกำลังกายของคุณ ออกกำลังกายในแบบของคุณ
ลองใช้เครื่องมือสร้าง เล่น และติดตามผลการออกกำลังกายแบบครบวงจรบน Android
ลอง CrazyFit บน Google Play