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Iniciar / Vista avanzada
El plan ha cambiado. Tu entrenamiento también puede hacerlo.
El entrenamiento no siempre sigue las cifras establecidas previamente. La Vista avanzada te permite controlar en tiempo real los valores del entrenamiento mientras la sesión está en curso.
Un ejemplo práctico
De 10 a 12 repeticiones
No necesitas detener, reconstruir y reiniciar la sesión solo porque puedas hacer dos repeticiones más o necesites una duración de descanso diferente.
- Comenzar el entrenamiento con un objetivo de 10 repeticiones
- Abre la vista avanzada mientras entrenas.
- Cambia el objetivo actual a 12 repeticiones
- Continuar con el mismo entrenamiento
Por qué es importante
Mantén el control sin perder el ritmo
02
Mantén la sesión actual en marcha en lugar de empezar de cero.
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Revisa los valores finales después del entrenamiento.
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