CrazyFit Tiempo de Entrenamiento
Diseña entrenamientos que se adapten a tu forma real de entrenar. Síguelos sin complicaciones innecesarias, modifica el plan cuando lo necesites y observa cómo evoluciona tu rendimiento con el tiempo.
01 / Créalo
Las repeticiones, los temporizadores, los descansos, los pesos, las series y las rutinas reutilizables pueden coexistir en un mismo entrenamiento. La estructura sigue tu plan de entrenamiento.
Creador de entrenamientos flexible
Empieza con 12 sentadillas, descansa 30 segundos, haz 10 flexiones, descansa de nuevo, mantén una plancha abdominal durante 45 segundos y termina con 45 segundos de rodillas al pecho. Añade pesas o ejercicios grupales donde corresponda. CrazyFit mantiene la secuencia unificada en lugar de forzar cada paso a un formato de temporizador único.
Rutinas reutilizables
Crea un calentamiento una vez e inclúyelo tanto en tus entrenamientos de tren superior como en los de cuerpo completo; seguirá siendo un componente reutilizable.
Explora rutinas reutilizables →Ejercicios personalizados
Si falta un ejercicio entre las opciones predeterminadas, créalo y reutilízalo en tus próximos entrenamientos.
Explora ejercicios personalizados →Tu estructura.
Combina pasos basados en repeticiones y tiempo con descansos, series, pesos y grupos sin perder la estructura de tu entrenamiento.
Ver un ejemplo de entrenamiento mixto →02 / Ejecútalo
Empieza con un reproductor claro y sencillo. Tendrás más control cuando el entrenamiento tome un rumbo diferente.
Vista sencilla
Consulta el ejercicio actual, el siguiente paso y los controles necesarios. Deja que el entrenamiento marque tu ritmo sin saturar la pantalla.
Explora la Vista sencilla →
Vista avanzada
Pasa de 10 a 12 repeticiones a medida que avanza el entrenamiento. Ajusta el plan actual cuando la sesión real lo requiera.
Explora los ajustes en tiempo real →
Reproducción en segundo plano
Cambia la música o usa otra aplicación mientras CrazyFit continúa el entrenamiento y mantiene los controles disponibles en la notificación.
Explora la reproducción en segundo plano →
Voz y sonido
Las indicaciones de audio te ayudan a seguir los cambios de ejercicio y los tiempos sin tener que mirar el teléfono en cada paso.
Explora la guía por voz →
Resumen al finalizar el entrenamiento
Revisa lo que realmente hiciste, corrige esta sesión si es necesario y decide si esos cambios deben actualizar el entrenamiento reutilizable original.
Explora el flujo de revisión →03 / Hazle seguimiento
Las sesiones repetidas ofrecen una imagen más clara de tu entrenamiento. Haz un seguimiento del progreso, los récords personales y los objetivos que se ajusten a tu rutina.
Progreso y récords personales
Compara lo que has completado en distintos entrenamientos e identifica mejoras en tu tiempo, constancia o resultados de los ejercicios. Las estadísticas aportan contexto a esos cambios.
Explora el seguimiento del progreso →
Objetivos
Define una meta de frecuencia o duración semanal de tus entrenamientos. Comprueba tu progreso sin convertir cada sesión en un registro de puntuaciones.
Explora objetivos y rachas →
Encuentra tu punto de partida
Descubre cómo CrazyFit funciona como temporizador, planificador o herramienta de seguimiento, y elige la opción que mejor se adapte a tu entrenamiento.
Iniciar
Sigue pasos cronometrados y basados en repeticiones en un entrenamiento ordenado.
Explora el temporizador de entrenamiento →Créalo
Combina ejercicios, descansos, series y rutinas reutilizables antes de empezar.
Explora el planificador de entrenamientos →Haz un seguimiento
Utiliza las sesiones completadas, los registros y los objetivos para planificar los siguientes pasos.
Explora el registro de entrenamiento →Tu entrenamiento. A tu manera.
CrazyFit Tiempo de Entrenamiento completa el ciclo de entrenamiento.
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