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Esegui / Visualizzazione avanzata
Il piano è cambiato. Anche il tuo allenamento può cambiare.
L'allenamento non segue sempre i parametri impostati in precedenza. La Visualizzazione Avanzata ti offre il controllo in tempo reale sui valori dell'allenamento mentre la sessione è in corso.
Un esempio pratico
Da 10 a 12 ripetizioni
Non è necessario interrompere, ricreare e riavviare la sessione solo perché riesci a fare due ripetizioni in più o hai bisogno di un tempo di recupero diverso.
- Inizia l'allenamento con un obiettivo di 10 ripetizioni
- Apri la visualizzazione avanzata durante l'allenamento
- Imposta l'obiettivo corrente a 12 ripetizioni
- Continua lo stesso allenamento
Perché è importante
Mantieni il controllo senza perdere il ritmo
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Prosegui con la sessione in corso invece di ricominciare da capo.
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Controlla i valori finali dopo l'allenamento.
Tempo di allenamento CrazyFit
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