01
Rozpocznij trening / Widok zaawansowany
Plan uległ zmianie. Twój trening również może się zmienić.
Trening nie zawsze przebiega ściśle według wcześniej ustalonych parametrów. Widok zaawansowany pozwala na bieżąco kontrolować parametry treningu w trakcie trwania sesji.
Praktyczny przykład
Z 10 do 12 powtórzeń
Nie musisz przerywać, przebudowywać i wznawiać sesji tylko dlatego, że możesz wykonać dwa dodatkowe powtórzenia lub potrzebujesz innej długości przerwy.
- Rozpocznij trening z celem 10 powtórzeń
- Otwórz widok zaawansowany podczas treningu
- Zmień bieżący cel na 12 powtórzeń
- Kontynuuj ten sam trening
Dlaczego to ważne
Zachowaj kontrolę bez utraty tempa
02
Kontynuuj bieżącą sesję, zamiast zaczynać od nowa.
03
Sprawdź wyniki końcowe po treningu.
Czas treningu CrazyFit
Stwórz własny trening trenuj po swojemu.
Wypróbuj kompletne narzędzie do tworzenia, odtwarzania i śledzenia treningów na Androida.
Wypróbuj CrazyFit w Google Play