01
เริ่มออกกำลังกาย / มุมมองขั้นสูง
เมื่อแผนการเปลี่ยนแปลงไป การออกกำลังกายของคุณก็สามารถปรับเปลี่ยนตามได้เช่นกัน
การฝึกซ้อมอาจไม่เป็นไปตามตัวเลขที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเสมอไป มุมมองขั้นสูง (Advanced View) ช่วยให้คุณควบคุมค่าต่างๆ ของการออกกำลังกายได้แบบเรียลไทม์ในขณะที่การฝึกซ้อมกำลังดำเนินอยู่
ตัวอย่างที่นำไปใช้ได้จริง
จาก 12 ครั้งเป็น 12 ครั้ง
คุณไม่จำเป็นต้องหยุด สร้างใหม่ และเริ่มเซสชันใหม่ เพียงเพราะคุณทำเพิ่มได้อีกสองสามครั้งหรือต้องการปรับเวลาพักให้ต่างไปจากเดิม
- เริ่มการออกกำลังกายโดยตั้งเป้าหมายที่ 10 ครั้ง
- เปิดมุมมองขั้นสูงขณะฝึกซ้อม
- เปลี่ยนเป้าหมายปัจจุบันเป็น 12 ครั้ง
- ทำการออกกำลังกายเดิมต่อ
ทำไมถึงสำคัญ
คลังท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสร้างเสริมร่างกาย
02
ดำเนินเซสชันปัจจุบันต่อไปแทนที่จะเริ่มใหม่ตั้งแต่ต้น
03
ตรวจดูค่าสรุปผลหลังการฝึกซ้อม
เวลาออกกำลังกาย CrazyFit
สร้างการออกกำลังกายของคุณ ออกกำลังกายในแบบของคุณ
ลองใช้เครื่องมือสร้าง เล่น และติดตามผลการออกกำลังกายแบบครบวงจรบน Android
ลอง CrazyFit บน Google Play