01
Отслеживание / Цели
Задайте направление своим тренировкам.
Цели могут быть связаны с регулярностью занятий, а не только с достижением конечного результата. CrazyFit позволяет ставить цели, помогающие поддерживать постоянство тренировок и контролировать время занятий.
Практический пример
Два способа установить цель на неделю
Выберите целевой показатель, соответствующий вашему стилю тренировок. Примеры демонстрируют поддерживаемые варианты целей; установите собственные значения в приложении.
- Проведите четыре тренировки на этой неделе
- Или тренируйтесь 180 минут на этой неделе
- Отслеживайте прогресс по мере выполнения занятий
Почему это важно
Будьте в курсе происходящего, не усложняя тренировочный процесс.
02
Устанавливайте цели по продолжительности, если время тренировки имеет первостепенное значение.
03
Узнайте, как регулярное выполнение тренировок помогает в достижении цели.
Время тренировки CrazyFit
Создайте свою тренировку тренируйтесь в удобном для вас режиме.
Попробуйте полноценный инструмент для создания, проведения и отслеживания тренировок на Android.
Попробовать CrazyFit в Google Play