01
Lacak / Tujuan
Berikan arah pada latihan Anda.
Target bisa berupa kedisiplinan untuk rutin berlatih, bukan sekadar mencapai garis finis. CrazyFit mendukung target latihan yang membantu Anda menjaga konsistensi dan durasi latihan.
Contoh praktis
Dua cara menetapkan target mingguan
Pilih target yang sesuai dengan gaya latihan Anda. Contoh-contoh yang ada menunjukkan pola target yang didukung; tentukan angka Anda sendiri di dalam aplikasi.
- Selesaikan empat sesi latihan minggu ini
- Atau berlatih selama 180 menit minggu ini
- Pantau kemajuan Anda seiring selesainya sesi latihan
Mengapa ini penting
Tetaplah memantau tanpa membuat latihan menjadi terlalu rumit.
02
Gunakan target durasi saat waktu yang dihabiskan untuk berlatih lebih diutamakan.
03
Lihat bagaimana sesi yang diulang berkontribusi pada tujuan Anda.
CrazyFit Waktu Latihan
Buat latihan Anda berlatih dengan cara Anda sendiri.
Coba fitur penyusun, pemutar, dan pemantau latihan lengkap di Android.
Coba CrazyFit di Google Play