Fonctionnalité
Découvrir l'outil de création flexible
Découvrez en détail les capacités de CrazyFit.
Découvrir la fonctionnalité →Cas d'utilisation / Planificateur d'entraînement
Créez un programme adapté à votre entraînement.
Préparez la séance que vous souhaitez réaliser : alternez répétitions et chronomètres, insérez des temps de repos aux moments opportuns et sauvegardez vos routines pour les réutiliser plus tard.
Le besoin
Votre programme va bien au-delà d'une simple liste d'exercices.
Un programme d'entraînement utile indique la durée de l'effort, le nombre de répétitions, les temps de repos et les séquences à répéter. CrazyFit regroupe tous ces détails dans une seule séance que vous pourrez lancer plus tard, évitant ainsi de jongler entre des notes et des minuteurs séparés.
Un flux de travail pratique
D'une idée à une séance réalisable
Commencez par un enchaînement simple, puis adaptez-le à vos capacités et à votre équipement :
- Choisissez ou créez les exercices de votre choix
- Définissez le nombre de répétitions ou la durée de chaque mouvement
- Ajoutez des temps de repos, des séries, des charges ou des groupes d'exercices si nécessaire
- Enregistrez l'entraînement et suivez-le dans le lecteur
Dans l'application
Créez votre séance grâce à l'éditeur dédié.
L'éditeur CrazyFit présente les exercices et les temps de repos sous forme de programme structuré. Vous pouvez créer un exercice personnalisé si le mouvement souhaité ne figure pas dans la liste intégrée, et inclure une séance existante comme élément réutilisable dans un autre programme.
Temps d'entraînement CrazyFit
Créez votre séance. Lancez-la. Suivez vos progrès.
Rassemblez tout le déroulement de votre séance dans une seule application Android.
Essayer CrazyFit sur Google Play