01
Twórz / Zestawy do wielokrotnego użytku
Stwórz raz. Używaj ponownie, gdzie tylko pasuje.
Nie ma potrzeby tworzenia od nowa znanej rozgrzewki przy każdym planowaniu innej sesji. CrazyFit pozwala włączyć istniejący trening jako gotowy element (rutynę) do innego zestawu ćwiczeń.
Praktyczny przykład
Jedna rozgrzewka, trzy plany treningowe
Rozgrzewka funkcjonuje jako samodzielny trening. Możesz ponownie wykorzystać ten zestaw ćwiczeń w ramach innego planu, zamiast kopiować listę ćwiczeń do każdego treningu z osobna.
- Zestaw rozgrzewkowy do ponownego wykorzystania: ćwiczenie na czas, przysiady, skłon biodrowy i rozciąganie
- Uwzględnij to w treningu górnych partii ciała
- Uwzględnij ten sam zestaw ćwiczeń w treningu całego ciała oraz treningu HIIT
Dlaczego to ważne
Biblioteka treningów, która pomaga w budowaniu własnych zestawów
02
Oszczędź czas, unikając ponownego wprowadzania tych samych sekwencji.
03
Łącz uniwersalne moduły treningowe z ćwiczeniami specyficznymi dla danej sesji.
Czas treningu CrazyFit
Stwórz własny trening trenuj po swojemu.
Wypróbuj kompletne narzędzie do tworzenia, odtwarzania i śledzenia treningów na Androida.
Wypróbuj CrazyFit w Google Play