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Crea / Routine riutilizzabili
Crea una volta. Riutilizza ovunque sia adatto.
Non dovresti dover ricreare da zero un riscaldamento abituale ogni volta che pianifichi una sessione diversa. CrazyFit ti permette di includere un allenamento esistente come routine di riferimento all'interno di un altro allenamento.
Un esempio pratico
Un riscaldamento, tre piani di allenamento
Il riscaldamento resta un allenamento autonomo. Puoi riutilizzare quella routine all'interno di un altro programma, invece di copiarne l'elenco degli esercizi in ogni singolo allenamento.
- Routine di riscaldamento riutilizzabile: movimento a tempo, squat, flessione dell'anca e stretching
- Inseriscilo nella sessione per la parte superiore del corpo
- Inserisci la stessa routine nelle sessioni Full Body e HIIT
Perché è importante
Una libreria di allenamenti per aiutarti a creare
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Risparmia tempo evitando di reinserire ogni volta la stessa sequenza.
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Combina blocchi riutilizzabili ed esercizi specifici per la sessione.
Tempo di allenamento CrazyFit
Crea il tuo allenamento allenati a modo tuo.
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