01
Créalo / Entrenamientos flexibles
Crea el entrenamiento que realmente quieres hacer.
Algunos ejercicios se miden por repeticiones, mientras que otros tienen más sentido medirlos en segundos. CrazyFit permite combinarlos en una misma rutina, incluyendo descansos, series, pesos y agrupaciones según tus necesidades.
Un ejemplo práctico
Un entrenamiento mixto real
Esta combinación de cuerpo completo (*Full Body Mix*) ilustra la diferencia: se trata de un único entrenamiento ordenado, no de dos temporizadores desconectados. Puedes editar la secuencia antes de entrenar y seguirla en el reproductor.
- Sentadilla — 12 repeticiones
- Descanso — 30 segundos
- Flexiones — 10 repeticiones
- Descanso — 30 segundos
- Plancha — 45 segundos
- Descanso — 30 segundos
- Elevación de rodillas — 45 segundos
Por qué es importante
Tu plan se mantiene en un solo lugar.
02
Añade descansos y series donde tengan sentido dentro de la secuencia.
03
Mantén los pesos y los ejercicios personalizados asociados al entrenamiento al que pertenecen.
CrazyFit Tiempo de Entrenamiento
Crea tu entrenamiento entrena a tu manera.
Prueba la herramienta completa de creación, reproducción y seguimiento de entrenamientos en Android.
Prueba CrazyFit en Google Play