Fonctionnalité
Découvrir les progrès et les records
Découvrez en détail les capacités de CrazyFit.
Découvrir la fonctionnalité →Cas d'utilisation / Suivi d'entraînement
Voyez ce qui a évolué d'une session à l'autre.
Terminer une séance n'est qu'une étape de votre progression. CrazyFit vous permet de consulter l'historique de vos activités, de suivre vos résultats au fil du temps et d'atteindre vos objectifs hebdomadaires.
Le besoin
Le simple décompte des séances terminées ne raconte qu'une partie de l'histoire.
Pour comprendre votre progression, il est utile d'observer à la fois la régularité et la performance. L'historique des séances indique quand vous vous êtes entraîné, tandis que les résultats des exercices et les records personnels montrent l'évolution de chaque mouvement.
Un flux de travail pratique
Suivez un cycle de progression utile
Après une séance, utilisez les résultats pour décider de la suite :
- Terminez et passez en revue la séance que vous avez réellement effectuée
- Consultez la durée de l'entraînement, les résultats et vos records personnels
- Vérifiez votre régularité par rapport à un objectif hebdomadaire ou une série en cours
- Ajuster l'entraînement suivant en fonction de ce que vous avez appris
Dans l'application
Consultez les écrans de statistiques et d'objectifs.
CrazyFit affiche les statistiques d'entraînement et les données de progression parallèlement à l'historique des séances. Les objectifs permettent de fixer une cible hebdomadaire, tandis que les records personnels facilitent le repérage des progrès réalisés sur des exercices spécifiques.
Temps d'entraînement CrazyFit
Créez votre séance. Lancez-la. Suivez vos progrès.
Rassemblez tout le déroulement de votre séance dans une seule application Android.
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