Función
Explora el progreso y los registros
Ver en detalle las capacidades de CrazyFit.
Explora la función →Caso de uso / Registro de entrenamiento
Ver los cambios de una sesión a otra.
Terminar un entrenamiento es solo una parte del progreso. CrazyFit te permite revisar lo que hiciste, seguir los resultados de los ejercicios a lo largo del tiempo y trabajar para alcanzar objetivos semanales.
La necesidad
El recuento de entrenamientos completados solo cuenta una parte de la historia.
Para entender el progreso, ayuda observar tanto la constancia como el rendimiento. El historial de sesiones muestra cuándo entrenaste; los resultados de los ejercicios y las marcas personales muestran cómo evolucionaron los movimientos individuales.
Un flujo de trabajo práctico
Sigue un ciclo de progreso útil
Tras la sesión, utiliza los resultados para decidir qué hacer a continuación:
- Finaliza y revisa el entrenamiento que realmente realizaste
- Consulta el tiempo de entrenamiento, los resultados de los ejercicios y tus récords personales
- Verifica la constancia respecto a una meta semanal o una racha
- Ajusta el siguiente entrenamiento basándote en lo que has aprendido
En la aplicación
Utiliza las pantallas de estadísticas y objetivos.
CrazyFit muestra estadísticas de entrenamiento y vistas de progreso junto con el historial de ejercicios. Los objetivos añaden una meta semanal, mientras que los récords personales facilitan la identificación de mejoras en ejercicios individuales.
CrazyFit Tiempo de Entrenamiento
Créalo. Ejecútalo. Haz un seguimiento.
Integra todo el flujo de entrenamiento en una sola aplicación para Android.
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