Kasus penggunaan / Pelacak latihan

Lihat perubahan dari satu sesi ke sesi berikutnya.

Menyelesaikan latihan hanyalah salah satu bagian dari kemajuan. CrazyFit memungkinkan Anda meninjau apa yang telah Anda lakukan, memantau hasil latihan dari waktu ke waktu, dan berupaya mencapai target mingguan.

Grafik statistik CrazyFit yang menampilkan perkembangan *bench press* dari sesi ke sesi

Kebutuhannya

Jumlah latihan yang diselesaikan hanya menceritakan sebagian dari keseluruhan gambaran.

Untuk memahami kemajuan, ada baiknya melihat aspek konsistensi maupun performa. Riwayat sesi menunjukkan kapan Anda berlatih; hasil latihan dan rekor pribadi menunjukkan perkembangan gerakan individu.

Alur kerja praktis

Ikuti siklus progres yang bermanfaat

Setelah sesi selesai, gunakan hasilnya untuk menentukan langkah selanjutnya:

  1. Selesaikan dan tinjau latihan yang benar-benar Anda lakukan
  2. Lihat durasi latihan, hasil latihan, dan rekor pribadi
  3. Periksa konsistensi terhadap target mingguan atau rekor beruntun (streak)
  4. Sesuaikan latihan berikutnya berdasarkan apa yang telah Anda pelajari

Di dalam aplikasi

Gunakan layar statistik dan target.

CrazyFit menampilkan statistik latihan dan progres bersamaan dengan riwayat latihan. Fitur target menambahkan sasaran mingguan, sementara rekor pribadi memudahkan Anda melihat peningkatan pada setiap jenis latihan.

Grafik statistik CrazyFit yang menampilkan perkembangan *bench press* dari sesi ke sesi

CrazyFit Waktu Latihan

Buat latihan. Jalankan. Lacak.

Satukan seluruh alur latihan dalam satu aplikasi Android.

Coba CrazyFit di Google Play