Funzionalità
Scopri progressi e record
Scopri nel dettaglio le funzionalità di CrazyFit.
Scopri la funzionalità →Caso d'uso / Strumento di tracciamento allenamenti
Scopri cosa è cambiato da una sessione all'altra.
Completare un allenamento è solo una parte del percorso di miglioramento. CrazyFit ti permette di rivedere quanto svolto, monitorare i risultati degli esercizi nel tempo e lavorare per raggiungere obiettivi settimanali.
L'esigenza
Il conteggio degli allenamenti completati racconta solo una parte della storia.
Per comprendere i progressi, è utile osservare sia la costanza che le prestazioni. Lo storico delle sessioni indica quando ti sei allenato; i risultati degli esercizi e i record personali mostrano l'evoluzione dei singoli movimenti.
Un flusso di lavoro pratico
Segui un utile ciclo di progressione
Dopo una sessione, usa i risultati per decidere cosa fare dopo:
- Completa e rivedi l'allenamento effettivamente svolto
- Visualizza la durata dell'allenamento, i risultati e i record personali
- Verifica la costanza rispetto a un obiettivo settimanale o a una serie di allenamenti consecutivi
- Modifica il prossimo allenamento in base a ciò che hai imparato
Nell'app
Usa le schermate delle statistiche e degli obiettivi.
CrazyFit visualizza statistiche di allenamento e progressi accanto allo storico delle sessioni. Gli obiettivi introducono un traguardo settimanale, mentre i record personali rendono più facile individuare i miglioramenti nei singoli esercizi.
Tempo di allenamento CrazyFit
Crea. Esegui. Tieni traccia.
Organizza l'intero flusso dell'allenamento in un'unica app Android.
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