Özellik
İlerlemeyi ve kayıtları keşfedin
CrazyFit'in yeteneklerini ayrıntılı olarak inceleyin.
Özelliği keşfedin →Kullanım senaryosu / Antrenman takipçisi
Oturumlar arasındaki değişiklikleri görün.
Bir antrenmanı tamamlamak, gelişimin yalnızca bir parçasıdır. CrazyFit; yaptıklarınızı gözden geçirmenize, egzersiz sonuçlarını zaman içinde takip etmenize ve haftalık hedeflere yönelik çalışmanıza olanak tanır.
Gereksinim
Tamamlanan antrenman sayısı, tablonun yalnızca bir kısmını yansıtır.
İlerlemeyi anlamak için hem istikrarı hem de performansı görmek faydalıdır. Antrenman geçmişi ne zaman çalıştığınızı gösterirken; egzersiz sonuçları ve kişisel rekorlar, bireysel hareketlerdeki gelişimi ortaya koyar.
Pratik bir iş akışı
Yararlı bir ilerleme döngüsünü takip edin
Bir seansın ardından, sonuçları kullanarak bir sonraki adımınıza karar verin:
- Gerçekleştirdiğiniz antrenmanı tamamlayın ve gözden geçirin
- Antrenman süresini, egzersiz sonuçlarını ve kişisel rekorları inceleyin
- Haftalık hedefe veya seriye göre tutarlılığı kontrol et
- Edindiğiniz bilgilere dayanarak bir sonraki antrenmanı düzenleyin
Uygulama içinde
İstatistik ve hedef ekranlarını kullanın.
CrazyFit, antrenman geçmişinin yanı sıra antrenman istatistiklerini ve ilerleme görünümlerini de sunar. Hedefler haftalık bir amaç belirlerken, kişisel rekorlar bireysel egzersizlerdeki gelişmeleri fark etmeyi kolaylaştırır.
CrazyFit Antrenman Zamanı
Oluştur. Başlat. Takip et.
Tüm antrenman akışını tek bir Android uygulamasında bir araya getirin.
CrazyFit'i Google Play'de dene