Функция
Прогресс и рекорды
Подробнее о возможностях CrazyFit.
Узнать об этой функции →Вариант использования: трекер тренировок.
Смотрите, что изменилось от занятия к занятию.
Завершение тренировки — это лишь часть прогресса. CrazyFit позволяет просматривать результаты занятий, отслеживать динамику показателей и стремиться к достижению еженедельных целей.
Необходимость
Количество выполненных тренировок — это лишь часть картины.
Чтобы оценить прогресс, важно видеть как регулярность занятий, так и их эффективность. История тренировок показывает, когда вы занимались, а результаты упражнений и личные рекорды демонстрируют динамику выполнения отдельных движений.
Практический рабочий процесс
Следуйте эффективной схеме прогресса
После занятия используйте результаты, чтобы решить, что делать дальше:
- Завершите и просмотрите фактически выполненную тренировку
- Просматривайте время тренировки, результаты упражнений и личные рекорды
- Проверяйте регулярность выполнения относительно недельной цели или серии тренировок
- Скорректируйте следующую тренировку с учетом полученного опыта
В приложении
Используйте экраны статистики и целей.
CrazyFit отображает статистику тренировок и прогресс наряду с историей занятий. Цели позволяют установить еженедельные нормативы, а личные рекорды помогают наглядно увидеть улучшения в конкретных упражнениях.
Время тренировки CrazyFit
Создавайте. Выполняйте. Отслеживайте показатели.
Соберите весь процесс тренировки в одном приложении для Android.
Попробовать CrazyFit в Google Play