機能
シンプルプレーヤーを見る
CrazyFitの機能を詳しく見る。
この機能について →利用シーン / ワークアウトタイマー
ワークアウト全体で1つのタイマー。
ワークアウトには、30秒のインターバル、12回のスクワット、休憩、プランクなどが含まれる場合があります。CrazyFitは、計測方法が変わるたびにツールを切り替える手間をかけさせず、一連の流れをスムーズにガイドします。
必要な要素
ストップウォッチ以上の機能を活用。
基本的なカウントダウンは1つのインターバルを管理するものです。回数で行うエクササイズ、時間で行うエクササイズ、そしてそれぞれ異なる長さの休憩時間が混在する場合、カウントダウン機能だけではセッション全体の内容を完全には表現できません。最初に構成を設定し、トレーニング中は各ステップに従って進めてください。
実践的なワークフロー
複合型ワークアウト：ステップ・バイ・ステップ
短時間の自宅セッションなら、以下の手順を一つのワークアウトにまとめることができます：
- 足踏み — 30秒
- スクワット — 12回
- 休憩 — 15秒
- 壁腕立て伏せ — 10回
- プランク — 30秒
アプリで
現在のステップをはっきりと確認。
Simple Playerには、現在行っているエクササイズ、タイマーまたは目標回数、そしてセッションを進めるための操作ボタンが表示されます。音楽アプリに切り替えてもワークアウトをバックグラウンドで継続できますが、Androidデバイスの設定によってはバックグラウンドでの動作に影響が出る場合があります。