Можно ли в одной тренировке сочетать упражнения на повторения и на время?

Идея

Учесть требования для каждого упражнения.

Приседания логичнее выполнять по 12 повторений, а планку — в течение 45 секунд. Приведение обоих упражнений к единой системе измерения лишает тренировку важных деталей.

В комбинированной тренировке должен быть четко виден порядок действий, чтобы вы знали, когда вести счет, когда следить за временем, а когда отдыхать.

Помните

Возьмите эту идею на вооружение. с учетом контекста.

Таймер не может автоматически определить, когда вы закончили этап, основанный на выполнении повторений. Вы сами завершаете этот этап и переходите к следующему, когда будете готовы.